ALINCO ハンドグリップ 20kg×2 EX-002
| タイトル | ALINCO ハンドグリップ 20kg×2 EX-002 |
|---|---|
| 平均評価 （５点満点中） | 5.0点 |
| 口コミ数 | 2件 |
現在：1ページ | 該当口コミ数：2点 | 総ページ数：1ページ
| 題名 | いいんじゃないでしょうか。 |
|---|---|
| 評価点 （５点満点中） | 5点 |
| 内容 | 普段運動してない20代男性でこれがちょうど良かった。
専門的なことはわかりませんが、女性や体力に自信のない人は30キロはきついでしょう。 これはちょうどいいんじゃないですか。 力がついてもの足りなくなったらもう１つ買えばいいし。二つともかなり安いしね。 握る部分はスポンジで握りやすいです。いい買い物でした。 |
| 題名 | 握りやすい |
|---|---|
| 評価点 （５点満点中） | 5点 |
| 内容 | 持ち手が柔らかい素材でできているので、プラスチックの持ち手と違い、手が痛くなったりしないので、非常に握りやすい。また二つで500円台という低価格も非常に魅力的。
またハンドグリップでのトレーニングには、自分の握力の半分程度のものが最適です（強すぎると握る回数が減り、弱すぎると無駄に握る回数が多くなり、効率が悪い）。 なので最大握力が40kgくらいの人は、最初はこの20kgでトレーニングするのがいいと思います。 |
| 詳細ページリンク | |
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