食べてやせる!低インシュリンダイエット (ワニ文庫)
| タイトル | 食べてやせる!低インシュリンダイエット (ワニ文庫) |
|---|---|
| 平均評価 （５点満点中） | 4.5点 |
| 口コミ数 | 2件 |
現在：1ページ | 該当口コミ数：2点 | 総ページ数：1ページ
| 題名 | くつがえされる！（*o*）/ |
|---|---|
| 評価点 （５点満点中） | 4点 |
| 内容 | 「低インシュリンダイエット」「GI値」最近、よく目にするキーワード。気にはなってるんだけど．．． 私の体系は一般的にヤセ型。なのにこの前の健康診断では“コレステロール要注意”きっと外食やコンビニが多いから？？ もしこの本を買ってみて難しくても、失敗しても500円ぐらいならいいかな？と思ってついでに買ってみました。読んでいるうちにビックリ！ 今までのダイエットに対する固定観念がくつがえされました！まるで食べ物の組み合わせパズル。恐るべしGI値！ 気になる項目だけペラペラ読むだけでもいいですよー！ |
| 題名 | 究極のダイエット |
|---|---|
| 評価点 （５点満点中） | 5点 |
| 内容 | たらふく食事を食べながら、ダイエットできる。 一度でもダイエットをしたことのある人なら、こんなダイエットがあったらいいな、と思ったことはあるはずだ。 この本は最近話題の低インシュリンダイエットについて、実例や、具体的なアドバイスを盛り込みながら説明しているので、とてもわかりやすい。私も目下挑戦中。 しかし、食べても太らないダイエット、これはほかのものに比べて、そのダイエットへの強い信頼を持たなければ恐ろしいだろう。もし、これが全くのデマならば食べた分だけ太ってしまうからだ。しかし、このような点を抜きにして考えれば、この本は信頼がおけるので、安心して低インシュリンダイエットに励むことができる名著だ。 |
| 詳細ページリンク | |
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